Hypnose : quand l’automne invite à rallumer sa lumière intérieure
L’automne s’installe doucement, enveloppant le monde d’une lumière dorée et changeante. Les arbres se délestent de leurs feuilles, les journées raccourcissent, la chaleur décline. Dans la nature, tout ralentit. L'arbre se prépare à vivre autrement, dans son intériorité. Son énergie descend vers ses racines et en son coeur, là où la vie continue. Ce passage est une invitation à ralentir, à écouter et à se libérer pour mieux respirer la vie. L’hypnose, dans cette période, est une alliée.
Se reconnecter à son enfant intérieur pour retrouver équilibre et estime de soi
Au fond de chacun de nous vit un enfant, discret, sensible, souvent silencieux. Cet enfant intérieur porte la mémoire de notre vie, des moments de joie, de rire et d'émerveillement, mais aussi des blessures, des manques et des représentations intérieures qui se sont installées au fil du temps. Il attend qu'on le reconnaisse, qu'on lui tende la main, qu'on lui redonne ce dont il a manqué. Retrouver le lien à cet enfant intérieur transforme la vie, c'est un chemin de guérison émotionnelle.

Pourquoi se former au Reiki ?
Beaucoup de personnes découvrent la pratique du Reiki - (Rei/vie - Ki/énergie) - au détour d’un soin énergétique. Elles en ressortent apaisées, le cœur plus léger, le mental plus serein, avec une impression de clarté nouvelle. Pratiquer le Reiki en faisant des soins énergétiques, c’est bien plus qu’acquérir une méthode : c’est entrer dans un chemin d’ouverture, une transmission qui relie le corps, l’esprit et l’âme. Depuis 2016, j’ai la joie d’accompagner des personnes dans cette formation.
Développer l’empathie chez son enfant : le guide incontournable pour les parents
L’empathie est une capacité précieuse à comprendre et ressentir ce que vit autrui, tout en conservant une conscience de ses propres émotions. Chez les enfants, elle joue un rôle fondamental dans leur développement émotionnel et social.

Hypnose et TDAH chez l’enfant : une solution naturelle pour apaiser et se concentrer
Découvrez comment l’hypnose peut aider les enfants avec TDAH à retrouver le calme, renforcer leur confiance et améliorer leur concentration. Un accompagnement naturel et bienveillant.
Harcèlement scolaire et hypnose : une solution pour s'en sortir
Le harcèlement scolaire est un sujet de plus en plus présent dans les médias, les discussions politiques, et les préoccupations des parents. Ce fléau concerne aujourd’hui environ un élève sur dix en France, soit trois par classe en moyenne, et ce malgré une prise de conscience croissante. Ces chiffres alarmants soulignent l'urgence d'un accompagnement bienveillant et efficace, dans lequel l’hypnose peut jouer un rôle central.

Hypnose et arrêt du tabac : une voie vers la liberté
Arrêter de fumer peut sembler une montagne à gravir, surtout après des années à associer la cigarette à des moments de réconfort, de pause ou de gestion du stress. Pourtant, personne ne naît fumeur, c'est une habitude qui s'installe avec le temps. La bonne nouvelle ? Ce qui a été appris peut être déconstruit. L’hypnose offre une approche douce et efficace pour reprogrammer ces automatismes et vous libérer durablement du tabac, dès que vous êtes prêt(e) à tourner la page.
Hypnose et énurésie : une solution douce et efficace pour aider votre enfant
L'énurésie nocturne, souvent appelée "pipi au lit", est un trouble fréquent chez les enfants, se manifestant par une miction involontaire pendant le sommeil, au-delà de 5 ans. Il s'agit d'un phénomène naturel, mais qui peut être source de stress et de honte pour l’enfant, ainsi que de frustration pour les parents. L’hypnose offre une alternative naturelle, douce et efficace pour l’aider à dépasser ce trouble en toute confiance.

Voyager serein : l'hypnose contre la phobie de l'avion
Voyager est une chance, mais pour certains, la simple idée de monter à bord d'un avion provoque une angoisse intense qui rend impossible cette opportunité. L'hypnose, véritablement reconnue pour son efficacité dans le traitement des phobies, offre une solution douce et naturelle pour aider les personnes à retrouver la sérénité nécessaire pour partir en avion en toute confiance et en toute liberté.
Hypnose pour la perte de poids : un outil puissant pour changer vos habitudes
La perte de poids est souvent perçue comme un défi complexe, influencé par des comportements alimentaires ancrés et des émotions profondes. L'hypnose, en tant qu'outil thérapeutique, offre une approche innovante pour aider les personnes à transformer leurs habitudes et atteindre leurs objectifs de manière durable. Découvrez comment cette méthode peut être un véritable atout dans votre gestion du poids.

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