Le harcèlement scolaire est un sujet de plus en plus présent dans les médias, les discussions politiques, et les préoccupations des parents. Ce fléau concerne aujourd’hui environ un élève sur dix en France, soit trois par classe en moyenne, et ce malgré une prise de conscience croissante.

Selon le baromètre sur le harcèlement scolaire mené par l’Institut français d’Opinion Publique (IFOP) en 2023, "16% des collégiens et lycéens en France ont été victimes d’au moins une forme de violences physiques, verbales ou psychologiques, tous les jours ou plusieurs fois par semaine et pendant au moins un mois. Sans prendre en compte le critère de durée (plus d’un mois), la proportion est de 19%". 

Ces chiffres alarmants soulignent l'urgence d'un accompagnement bienveillant et efficace, dans lequel l’hypnose peut jouer un rôle central.

Le harcèlement scolaire est une forme de violence répétée qui s’exerce dans le cadre scolaire. Il peut être :

• physique (coups, bousculades),
• verbal (insultes, moqueries),
• psychologique (chantage, exclusion),
• numérique (cyberharcèlement).

Ces actes de malveillance créent une situation d’inégalité où la victime, isolée et démunie, n’arrive pas à se défendre. Et parfois, le harcèlement ne s’arrête plus à la porte de l’école : les réseaux sociaux prolongent la violence subie par l'adolescent jusque dans l’intimité du domicile. Le harcèlement scolaire est un problème éducatif, émotionnel, sociétal.

Les effets du harcèlement ne sont pas qu’émotionnels. Ils peuvent être cognitifs, sociaux, et parfois physiques. Le jeune peut développer des troubles du sommeil, des troubles alimentaires, une anxiété généralisée ou une phobie scolaire.

Dans certains cas, la victime perd complètement confiance en elle, se met en retrait, ou développe des pensées sombres.

Ces blessures s’inscrivent dans la durée si elles ne sont pas prises en charge. Le traumatisme scolaire est une réalité, et il peut impacter toute la trajectoire de vie.

Une séance débute toujours avec le parent. Il s’agit d’un temps d’accueil, pour que chacun se sente en confiance. Ensuite, si cela est possible et souhaité, l’enfant poursuit seul. Cela lui permet de se sentir libre, sans crainte d’être jugé ou d’inquiéter ses parents.

Le travail en hypnose avec les enfants est interactif, ludique, créatif. On ne demande pas à l’enfant de fermer les yeux et de se taire. On explore ensemble des sensations, des images, des solutions.

Souvent, en une à trois séances, des changements notables apparaissent : meilleure humeur, plus grande sérénité, retour du sommeil, de la confiance en soi, de l'estime de soi.

• 3020 : numéro d’écoute pour les situations de harcèlement scolaire.

• 3018 : cyberharcèlement, assistance 7 jours sur 7.

• Association "Marion la Main Tendue".

• Plateforme "Non au Harcèlement" de l’Éducation nationale.

Retrouvez ici le très intéressant sondage de l'Ifop "Etude sur le harcèlement entre pairs en milieu scolaire" https://www.ifop.com/wp-content/uploads/2023/11/Rapport.pdf

L’hypnose est une solution douce, puissante et accessible à tous.

Elle redonne confiance, sécurité et espace de parole. Elle permet aussi aux parents de se sentir accompagnés.

Si votre enfant est victime de harcèlement scolaire, n’attendez pas que la situation s’aggrave.

En tant que professionnelle de l’accompagnement par l’hypnose, je suis là pour vous aider, vous écouter, et trouver ensemble le chemin vers un mieux-être durable.

L’école doit redevenir un lieu de sécurité, de joie et d’apprentissage.

Ensemble, c’est possible.