Hypnoanalgésie : Soulager la douleur grâce à l’hypnose (Lyon - Brignais)
Une méthode naturelle et efficace pour retrouver du confort au quotidien
L’hypnose s’invite de plus en plus dans le champ médical, et notamment dans le traitement de la douleur. Grâce à l’hypnoanalgésie, il est possible d’atténuer, voire de supprimer certaines douleurs physiques, qu’elles soient chroniques ou aigües, sans avoir recours systématiquement à des traitements médicamenteux lourds.
Qu’est-ce que l’hypnoanalgésie ?
Une alternative douce aux traitements classiques
L’hypnoanalgésie est une technique d’hypnose utilisée pour moduler la perception de la douleur. Elle s’appuie sur les capacités naturelles du cerveau à focaliser l’attention, à se dissocier, et à mobiliser des ressources internes.
Cette approche est aujourd’hui reconnue dans de nombreux hôpitaux pour accompagner des soins médicaux, chirurgicaux ou dentaires.
Elle peut également être utilisée dans un cadre thérapeutique en cabinet pour aider à mieux vivre la douleur au quotidien.
Les douleurs que l’hypnoanalgésie peut soulager
En cabinet, je vous accompagne notamment sur :
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Douleurs chroniques : fibromyalgie, douleurs neuropathiques, sciatiques, lombalgies...
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Douleurs aiguës : entorses, tendinites, suites d’un choc ou d’un accident...
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Migraines, céphalées de tension
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Douleurs digestives, colopathies fonctionnelles
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Douleurs articulaires ou musculaires (cervicales, dos, épaules, genoux…)
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Douleurs liées à une affection : endométriose, maladie inflammatoire, polyarthrite...
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Douleurs post-opératoires (réduction des hématomes, meilleure cicatrisation…)
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Douleurs liées aux traitements médicaux lourds (chimiothérapie…)
Hypnose et milieu médical : une pratique déjà intégrée
Une alliée précieuse lors des soins ou interventions
Dans certains hôpitaux ou cliniques, l’hypnose est utilisée en complément ou à la place d’anesthésies chimiques.
Elle permet :
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Une diminution des doses médicamenteuses
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Une meilleure gestion du stress et de l’anticipation de la douleur
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Une récupération post-opératoire plus rapide
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Une sensation de maîtrise et de sécurité
Comment se déroule une séance d’hypnoanalgésie ?
Une approche sur-mesure, respectueuse de votre vécu
Chaque séance commence par un temps d’échange pour mieux comprendre votre histoire avec la douleur : depuis quand, dans quel contexte, quelles répercussions sur votre quotidien, vos émotions, votre sommeil…
Ensuite, je vous guide dans un état modifié de conscience, où votre cerveau peut réorganiser sa perception de la douleur.
Vous apprenez également des outils d’auto-hypnose que vous pourrez réutiliser chez vous en toute autonomie.
Quels bénéfices attendre ?
- Apaisement durable de la douleur
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Meilleure qualité de sommeil
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Réduction de l’anxiété liée à la douleur
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Reprise d’activités ou de mouvements limités
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Sensation de reprendre le pouvoir sur son corps et sa vie
FAQ - Questions fréquentes
L’hypnoanalgésie remplace-t-elle un traitement médical ?
Non. Elle vient en complément des soins médicaux, jamais à la place. Je travaille toujours dans un esprit de collaboration avec le corps médical.
Est-ce que cela fonctionne pour tout le monde ?
L’hypnose est un état naturel que chacun peut expérimenter. L’efficacité dépend de plusieurs facteurs, dont votre motivation, votre engagement, et bien sûr, la régularité dans la pratique.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend du type de douleur, de son ancienneté et de votre objectif. Quelques séances peuvent déjà apporter un réel soulagement.
Est-ce que l’on perd le contrôle en hypnose ?
Non, vous restez conscient et acteur tout au long de la séance. L’hypnose est un état de conscience modifiée, mais pas une perte de contrôle.
Séances d’hypnoanalgésie à Brignais – Lyon Sud-Ouest
Installée à Brignais, au 12 BIS Chemin des Vallières, je vous reçois dans un cadre doux et bienveillant.
Le cabinet est desservi par le bus C10 (arrêt Tards-Venus).
Chaque séance est adaptée à votre rythme, à votre sensibilité, et à votre vécu. L'accompagnement se décline également en distanciel.