Créée par le psychologue cognitiviste et hypnothérapeute américain Roger Callahan, la « Thought Field Therapy » (TFT) est une méthode qui a pour but de vous libérer des pensées et émotions qui vous empêchent d'avancer.

Au cours de sa carrière Roger Callahan, s'est questionné sur les bénéfices possibles d'un travail des méridiens - tels qu'abordés en médecine traditionnelle chinoise - au service de la résolution des troubles psychologiques.

La technique consiste à déprogrammer les pensées dites toxiques que constituent :

• les évènements traumatiques liés à votre histoire personnelle. Sont là balayés l'histoire familiale, les évènements de l'enfance, de l'adolescence, de l'âge adulte qui ont jalonné votre existence,
• tout comme les petits et grands traumatismes vécus (harcèlement, maltraitance, ignorance, dépendance, perversion, déménagement, séparation, deuil...),
• et les émotions qui se sont cristallisées lors de ces évènements.

• les peurs sous toutes leurs formes (stress, anxiété, angoisse, phobie),
• et leurs manifestations (tics, TOC, crises d'angoisse...). Dans les cas de crises d'angoisse on libèrera la crise d'origine, les sources de stress actuelles et les peurs anticipatrices par exemple.
  

• les sentiments toxiques tels que la culpabilité, la jalousie, la honte, les regrets, les remords, la haine, la colère, la rancœur...,
• la dépendance émotionnelle ou à l'alimentation comme au tabac,
• les sentiments d'illégitimité, de rejet, d'abandon, d'infériorité, la dépression, la pression psychique, le manque de confiance en soi...

• les croyances limitantes qui sont toutes ces pensées qui vous auto-sabotent, ancrées dans le mental ("il faut souffrir pour être heureux", "il faut se battre dans la vie", "je dois être parfait", "on ne peut pas changer/ je suis de nature anxieuse", "personne ne m'aime", "si je me fais passer avant les autres, c'est égoïste", "je ne suis pas assez/les autres sont plus"...).

La Thérapie du Champ Mental (TFT) se situe à un carrefour entre la kinésiologie (dont elle reprend le test de résistance musculaire), l'EFT (acupressions) et l'énergétique (balayage du champ psychique et émotionnel).

La thérapie consiste donc à :

1. lister les points dont vous souhaitez vous libérer.
2. le test musculaire qui nous renseignera sur les éventuels blocages présents et la déprogrammation à réaliser.
3. puis la phase de libération par le balayage et les points d'acupression évoqués ci-dessus.

Ainsi, dès la fin de la séance, vous pourrez vous sentir plus libre et plus léger pour élargir votre espace de potentialités ! Nous reprenons contact ensemble dans les semaines qui suivent pour mesurer les progrès réalisés.

Les retours sont en général très positifs... Liberté, légèreté, joie de vivre sont les mots qui reviennent le plus souvent !

Témoignage d'une consultante venue réaliser une séance :